山登り
三瓶山・早朝スローハイク 〜空から届くご褒美ランチ〜
Morning Slow Trek
鳥のさえずり、朝露に光る草花。
早朝だから出会える特別な景色。
ゆっくりと楽しむ朝の山歩き。
三瓶山・早朝スローハイク
〜空から届くご褒美ランチ〜
01 ─ LIFT
いちばんきつい登りは、リフトで。
早朝の山を、空中散歩でショートカット。
02 ─ RIDGE
雲の上の、稜線を歩く。
朝の光と、足元に広がる雲海。
03 ─ FOREST
森の中へ。
鳥の声と、木漏れ日の中をゆっくり。
04 ─ SLOW
急がない。
立ち止まって、見つけて、また歩く。
05 ─ LUNCH
絶景ポイントで、できたてを。
リフトで届く、あたたかいお昼ごはん。
The Morning Air
新しい一日を
新しい一日を
山頂で迎える贅沢
体力に自信がない方も安心！一番キツイ登りはリフトでショートカット。
朝一番の澄んだ空気を感じながら、自分のペースでゆっくり歩くスローな縦走ツアーです。朝露に輝く季節の山野草や、活発にさえずる小鳥たち、足元の可愛らしいキノコの観察など、早朝だからこそ出会える自然の表情がいっぱい。カメラ片手に立ち止まりながら、発見に満ちた癒やしの時間を楽しみましょう。
リフトスタッフの田中さんがご一緒します
三瓶観光リフトのスタッフとして働く田中さん。登山コースはもちろん、三瓶に咲く季節の草花や自然観察についても詳しいスペシャリストです。早朝ならではの山の魅力をお伝えしながら、気さくな人柄でご案内しますので、お一人参加でも安心して歩けますよ。
🔰 初めての方・女性も安心のポイント
登山初心者でも大丈夫？
大丈夫です！今回はリフトを使って一番ハードな登りをショートカットします。さらに当日は、三瓶山を知り尽くしたスタッフが一緒に登り、息が上がらないゆっくりしたペースでご案内します。景色や植物を観察しながら進むので、初めての方や体力に自信がない方もどうぞ安心してご参加くださいね。
子どもも一緒に参加できますか？
小学生からご参加いただけます。いちばんきつい登りはリフトでショートカットし、景色や草花を見ながらゆっくり歩くので、はじめてのお子さまでも歩ける行程です。保護者の方とご一緒にお申し込みください。未就学のお子さまはご参加いただけませんので、ご了承ください。
🎒 こんな方に
- 登山をやってみたいけれど、最初の一歩が出ていない方
- 朝の静かな時間が好きな方
- 早起きが苦にならない方
- 花や鳥や、足元のキノコを見ながら歩きたい方
- 朝の光で写真を撮りたい方朝露は、日が差すと10分で消えます
- おひとりで参加したい方
- 親子で山を歩いてみたい方小学生から参加いただけます
見つけたものは、みんなで見ます。「これ何ですか」の一言で全員が足を止める。早朝の山は貸し切りのようなものなので、誰にも気兼ねがいりません。
奥の湯峠から孫三瓶山にかけては、コース中いちばん急な上りです。 ここだけは、ゆっくりでも汗をかきます。ただし、そこを越えたら孫三瓶の稜線という、いちばん気持ちのいい道が待っています。
奥の湯峠から孫三瓶山にかけては、コース中いちばん急な上りです。 ここだけは、ゆっくりでも汗をかきます。ただし、そこを越えたら孫三瓶の稜線という、いちばん気持ちのいい道が待っています。
🚠
集合方法
リフトで山頂へ
集合時間に間に合うよう乗車
（リフト15分＋徒歩5分）
（リフト15分＋徒歩5分）
🎫
乗車券
チケット不要
スタッフにお名前を伝えればそのまま乗車
🚻
トイレ
乗車前に
山頂・コース内にはありません
🅿️
駐車場
東の原駐車場
無料・多数駐車可
🎒 持ち物・服装
🥾
歩きやすい靴
登山靴、または滑りにくい運動靴で
🧥
防寒着（必ず）
早朝の山頂は夏でも冷えます。長袖の上着を
💧
飲み物
山頂・ルート上に自動販売機はありません
☔
雨具
山の天気は変わりやすいので念のため
Schedule
当日の流れ
10/24(土)・11/12(木)【満員】 開催
【別イベント】天空の朝ごはん（10月24日／11月12日）
5:20／5:40
東の原リフト乗り場 集合・受付🚏 集合
6:23／6:41
山頂で日の出・朝ごはんタイム🌅 朝ごはん
6:50／7:10
朝ごはんイベント解散（各自休憩）☕ 休憩
【ここから】早朝スローハイク
7:50／8:10
大平山展望台 出発（トレッキング開始）🥾 出発
朝ごはんから連続参加の方はここで再合流。
奥の湯峠〜孫三瓶山（急斜面区間）⛰ 急な登り
奥の湯峠から孫三瓶山にかけては、コース中もっとも傾斜が急な登り区間です。焦らずゆっくりとしたペースで、足元に注意しながら進みます。
孫三瓶山（稜線歩きと雲海）🏔 稜線
空へ続く一本道を歩く開放感抜群のエリア。運が良ければ、朝の冷え込みが生み出す幻想的な雲海や朝靄の絶景に出会えるかもしれません。
風越（火口を望む絶景）👀 絶景
三瓶山の火口をぐるりと見渡せる特等席。ダイナミックな地形を間近に感じられます。
室の内（豊かな森の散策）🌲 森歩き
誰もいない早朝の静かな森で、清々しい「新緑のシャワー」と鳥たちの歌声に心から癒やされるひとときを。
12:00 到着予定
展望スポットに到着・ご褒美ランチ！🍽 ランチ
絶景を見ながら届きたてのタコライスを。食後はリフト（約15分）で各自下山・解散となります。
🔍 マップをタップで拡大
⛰ コースの標高プロフィール
※標高は目安です。室の内（684m）が最も低く、孫三瓶山（903m）が最高地点です。
🥾 コースの特徴・体力の目安
- 難易度：初心者〜初級者向け リフトを利用するため、本格的でキツい登りはショートカットできます。
- 歩くペース ガイドと一緒に、早朝の景色や草花を楽しみながらゆっくりとしたペースで歩きます。（約3〜4時間程度）
- 対象となる方 自然観察や写真撮影が好きで、日常的に少し体を動かしている方。
💡 ガイドからのポイント
整備された歩きやすい道がメインですが、山道特有の階段や、土・石のアップダウン（上り下り）が続きます。足首を保護するため、スニーカーよりも登山靴やトレッキングシューズでのご参加をおすすめします。
整備された歩きやすい道がメインですが、山道特有の階段や、土・石のアップダウン（上り下り）が続きます。足首を保護するため、スニーカーよりも登山靴やトレッキングシューズでのご参加をおすすめします。
秋の三瓶登山との違い
上り：リフトでショートカット（秋の三瓶登山は歩く）
集合場所：三瓶観光リフト乗り場（秋の三瓶登山は東の原駐車場）
上り：リフトでショートカット（秋の三瓶登山は歩く）
集合場所：三瓶観光リフト乗り場（秋の三瓶登山は東の原駐車場）
Special Lunch
絶景を見ながら
空から「ご褒美ランチ」が到着絶景を見ながら
届きたてを
▲ リフトで届く特製タコライスセット
▲ 開放感たっぷりの展望スポットで至福のひとときを
SANBEBURGER
特製タコライスセット
お昼に合わせて麓からリフトで運ばれてくるタコライス。リフト横の絶景ポイントで、出来たてあつあつの至福を召し上がっていただけます。and peopleさんの香り高いコーヒーと共にどうぞ。
🌶️ 辛いものが苦手な方は、タコライスの代わりにハンバーグライスもお選びいただけます。
Other Days
山の上で、ごはん。
三瓶山には、山頂でごはんを食べる日が3つあります。歩かない日も、少し歩く日も、しっかり歩く日も。どれも、行き着く先は同じ景色です。
天空の朝ごはん
歩く時間 ─ なし（リフトで山頂へ）
食べるもの ─ 山頂の朝ごはん
日の出に合わせて集合。まだ暗いうちにリフトで上がって、明るくなっていく空の下で朝ごはんを食べます。三瓶の山頂に、いちばん楽に立てる日です。
天空の朝ごはんを見る三瓶山・早朝スローハイク
歩く時間 ─ 約3〜4時間
食べるもの ─ SANBEBURGER 特製タコライスセット
いちばんきつい登りはリフトでショートカット。朝露や、鳥の声や、足元のキノコを見ながら、稜線と森を歩きます。朝ごはんに ＋4,000円 で続けて参加できます。
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ゆっくりガイド秋の三瓶登山
歩く時間 ─ 約4時間
食べるもの ─ SANBEBURGER 特製タコライスセット
名号登山口から、女三瓶・室の内を通って大平山へ。ガイドがいちばん遅い方のペースに合わせます。下りはリフト。登りきったら、歩きません。
10月21日(水)・11月2日(月)・11月23日(月)
大人 ¥8,000／小学生 ¥5,000
山頂のタコライスは、麓からリフトで運ばれてきます。歩いても、歩かなくても、あたたかいうちに届きます。
Price Plan
プラン料金とご予約
⚠️ 10/24(土)・11/12(木)とも、天空の朝ごはんは満員のため新規のお申し込みを終了しました。
早朝スローハイクも、11/12(木)は定員に達したため募集を終了しました。
すでに天空の朝ごはんをご予約の方は、早朝スローハイクを追加でお申し込みいただけます（＋4,000円）。追加はメール（sanbetour@gmail.com）またはお問い合わせフォームからご連絡ください。
登山ツアーのみのお申し込みも受付中です。
早朝スローハイクも、11/12(木)は定員に達したため募集を終了しました。
すでに天空の朝ごはんをご予約の方は、早朝スローハイクを追加でお申し込みいただけます（＋4,000円）。追加はメール（sanbetour@gmail.com）またはお問い合わせフォームからご連絡ください。
登山ツアーのみのお申し込みも受付中です。
| プラン | 大人中学生以上 | 小学生 |
|---|---|---|
| 登山ツアーのみ登山の出発時間に合わせてリフトで上がってくるプラン | ¥7,000 | ¥5,0002,000円引き |
| 天空の朝ごはん ＋ 登山ツアー朝ごはんのあと、そのまま山頂から出発 | ¥7,000朝ごはん3,000＋登山4,000 | ¥4,500朝ごはん2,500＋登山2,000 |
※ どちらのプランもご褒美ランチ・コーヒー付きです。
※ 小学生のお子さまは登山ツアーが2,000円引き（5,000円）になります。親子でのご参加を歓迎します。
※ 未就学のお子さまはご参加いただけません。
※ 朝ごはんの料金は9〜11月の特別価格（大人 通常6,000円 → 3,000円）です。
登山ツアーのみのご参加は
こちらからお申し込みください 専用フォームで予約
こちらからお申し込みください 専用フォームで予約
朝ごはんとのセットは
朝ごはんの申込時にオプションで選択 朝ごはんの予約画面へ
朝ごはんの申込時にオプションで選択 朝ごはんの予約画面へ
【両プラン共通・料金に含まれるもの】
ガイド料、往復リフト代、昼食代（特製タコライスセット）、保険料
イベントの中止・キャンセルについて
中止の判断
2日前18時の天気予報で判断し、メールまたはお電話でご連絡します。
中止時の対応
天候不良等により開催中止となった場合は、自動キャンセル（全額返金）となります。
※「天空の朝ごはん」とセットでお申し込みの場合、朝ごはんイベント自体の代替対応等につきましては、天空の朝ごはんのご案内をご確認ください。
お客様都合のキャンセル料
- 7日前：10%
- 3日前：30%
- 前日：50%
- 当日・無連絡：100%
After Trekking
下山後は、三瓶温泉で
下山後は、三瓶温泉で
ぽかぽかに♨️
トレッキングの後は、麓にある本物の三瓶温泉「さんべ荘」で冷えた体を芯から温めてください。自然の恵みあふれる源泉（茶褐色の濁り湯！）が、心地よい疲労感を優しく包み込みます。
早朝スローハイク
10/24・11/12 大人 ¥7,000
