山登り
三瓶山・早朝スローハイク 〜空から届くご褒美ランチ〜
次回開催が決まりました｜10/24(土)・11/12(木)
9月10日(木)の開催は中止となりました。ご検討いただいていた皆様には大変申し訳ございません。
Morning Slow Trek
鳥のさえずり、朝露に光る草花。
早朝だから出会える特別な景色。
ゆっくりと楽しむ朝の山歩き。
三瓶山・早朝スローハイク
〜空から届くご褒美ランチ〜
The Morning Air
新しい一日を
新しい一日を
山頂で迎える贅沢
体力に自信がない方も安心！一番キツイ登りはリフトでショートカット。
朝一番の澄んだ空気を感じながら、自分のペースでゆっくり歩くスローな縦走ツアーです。朝露に輝く季節の山野草や、活発にさえずる小鳥たち、足元の可愛らしいキノコの観察など、早朝だからこそ出会える自然の表情がいっぱい。カメラ片手に立ち止まりながら、発見に満ちた癒やしの時間を楽しみましょう。
リフトスタッフの田中さんがご一緒します
三瓶観光リフトのスタッフとして働く田中さん。登山コースはもちろん、三瓶に咲く季節の草花や自然観察についても詳しいスペシャリストです。早朝ならではの山の魅力をお伝えしながら、気さくな人柄でご案内しますので、お一人参加でも安心して歩けますよ。
🔰 初めての方・女性も安心のポイント
よくある質問
登山初心者でも大丈夫？
大丈夫です！今回はリフトを使って一番ハードな登りをショートカットします。さらに当日は、三瓶山を知り尽くしたスタッフが一緒に登り、息が上がらないゆっくりしたペースでご案内します。景色や植物を観察しながら進むので、初めての方や体力に自信がない方もどうぞ安心してご参加くださいね。
🚩 集合・受付のご案内
【登山ツアーのみ参加の方】
集合時間に間に合うようリフトへお乗りください。
（目安：リフト乗車15分 ＋ 山頂駅から集合場所まで徒歩5分）
スタッフに「お名前」を伝えれば、チケット購入なしでそのまま乗車いただけます。
📍 集合場所
三瓶観光リフト乗り場
〒694-0222 島根県大田市三瓶町志学
⚠️ お手洗いはリフト乗車前に
山頂およびコース内にトイレはありません。必ず「東の原駐車場」横の公衆トイレを済ませてからリフトへお乗りください。
※ご不安な方は「携帯トイレ」のご持参をおすすめいたします。
🅿️ 駐車場について
東の原駐車場をご利用ください（無料・多数駐車可）。
地図を見る
🎒 持ち物・服装について
🥾
歩きやすい靴
登山靴、または滑りにくい運動靴でお越しください。
🧥
防寒着
初夏や夏でも早朝の山頂は平地より冷え込むことがあります。体温調整ができる長袖の上着（ウインドブレーカーやフリース等）を必ずご用意ください。
💧
飲み物
登山中の水分補給用にお持ちください。
※山頂やルート上に自動販売機はございません。
☔
雨具（カッパ等）
山の天気は変わりやすいため、念のためご持参をおすすめします。
Schedule
当日の流れ
10/24(土)・11/12(木) 開催
【別イベント】天空の朝ごはん（10月24日／11月12日）
5:20／5:40
東の原リフト乗り場 集合・受付
6:23／6:41
山頂で日の出・朝ごはんタイム
6:50／7:10
朝ごはんイベント解散（各自休憩）
【ここから】早朝スローハイク
7:50／8:10
大平山展望台 出発（トレッキング開始）
朝ごはんから連続参加の方はここで再合流。
奥の湯峠〜孫三瓶山（急斜面区間）
奥の湯峠から孫三瓶山にかけては、コース中もっとも傾斜が急な登り区間です。焦らずゆっくりとしたペースで、足元に注意しながら進みます。
孫三瓶山（稜線歩きと雲海）
空へ続く一本道を歩く開放感抜群のエリア。運が良ければ、朝の冷え込みが生み出す幻想的な雲海や朝靄の絶景に出会えるかもしれません。
風越（火口を望む絶景）
三瓶山の火口をぐるりと見渡せる特等席。ダイナミックな地形を間近に感じられます。
室の内（豊かな森の散策）
天然記念物のブナ原生林が広がる静寂の聖域。誰もいない早朝の森で、清々しい「新緑のシャワー」と鳥たちの歌声に心から癒やされるひとときを。
12:00 到着予定
展望スポットに到着・ご褒美ランチ！
絶景を見ながら届きたてのタコライスを。食後はリフト（約15分）で各自下山・解散となります。
🔍 マップをタップで拡大
⛰ コースの標高プロフィール
※標高は目安です。室の内（684m）が最も低く、孫三瓶山（903m）が最高地点です。
🥾 コースの特徴・体力の目安
- 難易度：初心者〜初級者向け リフトを利用するため、本格的でキツい登りはショートカットできます。
- 歩行 of ペース ガイドと一緒に、早朝の景色や草花を楽しみながらゆっくりとしたペースで歩きます。（約3〜4時間程度）
- 対象となる方 自然観察や写真撮影が好きで、日常的に少し体を動かしている方。
💡 ガイドからのポイント
整備された歩きやすい道がメインですが、山道特有の階段や、土・石のアップダウン（上り下り）が続きます。足首を保護するため、スニーカーよりも登山靴やトレッキングシューズでのご参加をおすすめします。
整備された歩きやすい道がメインですが、山道特有の階段や、土・石のアップダウン（上り下り）が続きます。足首を保護するため、スニーカーよりも登山靴やトレッキングシューズでのご参加をおすすめします。
Special Lunch
絶景を見ながら
空から「ご褒美ランチ」が到着絶景を見ながら
届きたてを
▲ リフトで届く特製タコライスセット
▲ 開放感たっぷりの展望スポットで至福のひとときを
SANBEBURGER
特製タコライスセット
お昼に合わせて麓からリフトで運ばれてくるタコライス。山頂の展望スポットで、出来たてあつあつの至福を召し上がっていただけます。and peopleさんの香り高いコーヒーと共にどうぞ。
Price Plan
プラン料金とご予約
天空の朝ごはん＋登山ツアー
¥7,000 / 1名様
期間限定特別価格
「天空の朝ごはん」を楽しんだ後、そのまま山頂から登山に出発する贅沢なセットプランです。
※ご褒美ランチ・コーヒー付き
「天空の朝ごはん」の申込時に、
オプションとしてご選択ください 朝ごはんの予約画面へ
オプションとしてご選択ください 朝ごはんの予約画面へ
登山ツアーのみ
¥7,000 / 1名様
朝ごはんには参加せず、登山の出発時間に合わせてリフトで上がってくるプランです。
※ご褒美ランチ・コーヒー付き
登山ツアーのみのご参加は
こちらからお申し込みください 専用フォームで予約
こちらからお申し込みください 専用フォームで予約
【両プラン共通・料金に含まれるもの】
ガイド料、往復リフト代、昼食代（特製タコライスセット）、保険料
イベントの中止・キャンセルについて
中止の判断
2日前18時の天気予報で判断し、メールまたはお電話でご連絡します。
中止時の対応
天候不良等により開催中止となった場合は、自動キャンセル（全額返金）となります。
※「天空の朝ごはん」とセットでお申し込みの場合、朝ごはんイベント自体の代替対応等につきましては、天空の朝ごはんのご案内をご確認ください。
お客様都合のキャンセル料
- 7日前：10%
- 3日前：30%
- 前日：50%
- 当日・無連絡：100%
After Trekking
下山後は、三瓶温泉で
下山後は、三瓶温泉で
ぽかぽかに♨️
トレッキングの後は、麓にある本物の三瓶温泉「さんべ荘」で冷えた体を芯から温めてください。自然の恵みあふれる源泉（茶褐色の濁り湯！）が、心地よい疲労感を優しく包み込みます。
